灵敏是人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，是人体运动技能和各种运动能力在运动过程中的综合表现。一般灵敏性通常以启动、急停、转身、起跳、维持平衡和改变动作姿态等形式表现出来。而专项灵敏性更是在一般灵敏性的基础上，与运动者完成专项动作时的机敏、灵巧、准确、协调等动作密切相关。

羽毛球属于隔网对抗项群。隔网对抗项群要求运动员技术全面、击球动作快、反应迅速、攻防转换快、随机应变、体能充沛、心理稳定[1]。相较于乒乓球、排球和网球，羽毛球对运动者的专项灵敏素质有着更高的要求。不同于一般灵敏性，羽毛球运动者的快速移动需要以基本步法为支撑来实现[2-3]。

羽毛球步法是羽毛球运动者在场上为了接球而采取的合理、快速、准确的移动方法[4]。训练和比赛中羽毛球步法包括蹬步、蹬跨步、垫步、交叉步、蹬转起跳等[2]，根据接球位置的不同，运动者根据实际情况将上述步法进行组合，将自身由球场中心位置快速移动至击球位置，完成击球，然后再快速回动至球场的中心位置准备下一次的回球[5]。因此，步法被人称为羽毛球运动之母[3]。

结合羽毛球运动特殊的运动路线和步法特点，体育科研工作者设计了专门的羽毛球灵敏性测试方案，其中以Kusuma[6]、Hong[7]和Loureiro[8]的测试方案最具代表性。Kusuma分别在羽毛球半场的正前方、左前方、右前方、左侧边线、右侧边线、正后方、左后方和右后方设置了按键，通过网前的指示灯分别代表可能的球落点，受试者需要从场中央以合适的步法组合快速移动至按键附近快速按下按键，然后再快速移动回中央的起始位置预备下一次的移动[6]。Hong和Loureiro选择的是“六点”灵敏性测试方案[7-8]，该方案与Kusuma的测试方案基本类似，但是少了正前方和正后方的两个点。这两种灵敏性测试方案的模拟度高，但是也存在着明显的不足。Kusuma和Loureiro的测试方案需要有专门的测试仪器，操作和推广存在一定的困难。因此，笔者在前述研究中提出简便的“两边灵敏性测试”“四点灵敏性测试”“前后场灵敏性测试”“‘六点’“灵敏性测试”和“‘米’字形灵敏性测试”方案[3]，以上测试方案是在理论推导的基础上提出的，还缺少对这些测试方案的信效度进行检验的研究。

因此，该研究选择专家评分法和实验法对“米”字形灵敏测试的信效度进行检验，探索该测试方案操作的可行性。

1 研究方法

1.1 实验法

1.1.1 受试者

17名校羽毛球队男生自愿参加该研究，要求受试者身体健康，近3个月未出现骨骼肌肉系统、神经系统等影响测试结果的疾病。

1.1.2 测试方案

如图1所示，分别在标准羽毛球场半场的右前方（位置1）、正前方（位置2）、左前方（位置3）、左边线（位置4）、左后方（位置5）、正后方（位置6）、右后方（位置7）、右边线（位置8）放置标志桶。要求测试者从中心位置（位置0）开始以交叉步和蹬跨步的步法组合快速移动至距离标志桶的合适位置，用利侧手的指尖碰触标志桶然后快速回动至起始位置，准备开始下一个目标位置的移动，按照“1→8”的顺序依次完成所有目标。测试者用秒表记录受试者从移动开始至结束所用的时长。受试者步法变形或未碰触到标志桶，则重新开始。每个受试者完成两组测试，组间间隔24h，每组测试3次，次间休息5min。

表1 受试者的一般情况人数（n） 年龄（岁） 身高（cm） 体重（kg） 锻炼年限（年）17 21. 170. 63. ＞3

1.2 问卷调查法

采用问卷调查法对“米”字形羽毛球灵敏性测试方案的有效性进行调查，6名专家中，有2名运动生物力学教授、2名羽毛球教学教授、2名羽毛球一线教练员。

1.3 统计学方法

皮尔逊积矩相关系数用于评价测试前后的重测信度，显著性差异为P<0.05。

2 研究结果

受试者的一般情况如表1所示。

17名受试者第一次“米”字形灵敏测试的结果为（18.）s，第二次测试的结果为（18.）s，重测信度为0.68（见图2）。

6名受访专家中，有3名专家认为“米”字形灵敏测试方案可以非常好地反映被测试者的羽毛球专项灵敏素质，剩余3名专家认为该方案可以较好地反映被测试者的羽毛球专项灵敏素质。

3 讨论

“米”字形羽毛球灵敏测试方案两次测试结果间表现出强相关，表明该测试方案具有较好的重测信度。在羽毛球场的中心位置快速移动至球场的不同位置，练习者通常可以采用固定的移动步法和步法组合，这样便于形成动力定型，提高运动者的熟练度，减少反应时间，以便于更为迅速地移动至最佳击球位置。因此，两次测试前后测量一致性高、稳定性好。这是该测试方案的一个优点。